¿Cómo ayuda la inteligencia emocional?

¿Cómo ayuda la inteligencia emocional?

El raciocinio es una cualidad del ser humano, pero también depende de la manera en que cada persona se dedique a culturizarse y tratar de sacar el mayor provecho a cada oportunidad que pueda dejarnos un buen aprendizaje, pero más allá de eso esta la capacidad que debemos tener de lidiar con nuestros propios problemas, saber decidir de manera sana que nos favorece y que no, además de que nos ayudará a tener relaciones interpersonales mucho más sinceras. Sumado a nuestro aspecto personal, también se plantea la capacidad que debemos tener para crear empatía e identificarnos con quienes están a nuestro alrededor, así mismo los autores de las diferentes teorías tratan de explicar que el cociente intelectual esta desligado de las habilidades que tengamos a nivel cognitivo y motor, que varían muchísimo según lo que nos apasione hacer.

Se sabe que el cerebro ha evolucionado con el paso de los siglos y en la actualidad se han hecho millones de estudios para comprobar su funcionamiento, ha sido la manera mas eficiente de despejar muchas dudas de la colectividad, dándole al tema de la inteligencia emocional más importancia cada día, incluyendo en ella factores como el control sobre nuestros impulsos y de perseverar a pesar de estar llenos de frustraciones o en un camino de obstáculos. También explica que hay varias zonas del cerebro y cada una tiene su propia función, por ejemplo, el neo córtex se encarga de las reacciones al vernos ante una amenaza, el lóbulo prefrontal se encarga de gestionar todo lo que se refiere a las emociones y de gestionar todo lo que vamos a pensar, incluidas las decisiones, por último están las amígdalas, encargadas de lo que llamamos memoria emocional y aprendizaje.

Tener el control sobre nuestras propias emociones y en las de los demás fue propuesto por Daniel Goleman, proponiendo también una gran serie de beneficios, importantes para saber como ayuda la Inteligencia Emocional en el desenvolvimiento diario, pero te nombraremos únicamente las principales:

  • Perfecciona el autoconcepto, cuando ya nos conocemos y sabemos identificar nuestras emociones así como las del entorno podremos tomar buenas decisiones.
  • Evita el estrés o ayuda a controlarlo, así tendrás un ambiente mucho más calmado hasta en tu trabajo.
  • Poder tener empatía con tu entorno te hará un líder nato, podrás guiar a cada quien hacia un camino para lograr metas en común, cambiando el rumbo de tus relaciones laborales.
2018-08-10T04:47:12+00:00